Coaching

O que é Coaching?

Coaching é um processo de melhoria de performance focado em uma determinada meta estabelecida entre o Coach e cliente (também chamado de Coachee). Geralmente essas metas estão relacionadas com pontos específicos do trabalho ou da vida pessoal.

O processo é conduzido pelo Coach, que é um profissional especialista em métodos e técnicas do Coaching.

O Coach apoia e encoraja o Coachee na busca pela meta estabelecida estimulando seu autoconhecimento e despertando e aprimorando habilidades e competências. O processo provoca no Coachee transformações internas (valores, forças, fraquezas e crenças) e externas (comportamento e atitudes) que ampliam a capacidade de superar os próprios limites e alcançar suas metas.

A transformação é construída sessão após sessão, a partir dos próprios conteúdos expostos pelo Coachee, analisados pelo Coach e revertidos em ações que vão sendo executadas pelo Coachee. Tais ações e reflexões levam o Coachee a novos conhecimentos e novas visões sobre si mesmo e o mundo, o que desperta transformações em seu comportamento e atitude e geram novas ações e reflexões. O Coach ainda pode conduzir o Coachee em novas competências a fim de melhorar a performance ou leva-lo a obter mais respostas.

Um efeito colateral gerado pelo processo de coaching é a influencia positiva no comportamento e atitudes em outras áreas da vida do Coachee, não só nos assuntos pertinentes à meta estabelecida. Isso acontece pois o ser humano é um ser só, indivisível e orgânico, portanto as autodescobertas e resoluções de conflitos internos afetam a pessoa como um todo.

Como acontece o processo?

O processo geralmente é de curta duração (entre algumas semanas e três meses) e acontece em reuniões entre o Coach e Coachee em intervalos regulares (geralmente semanais). Os encontros podem acontecer presencial ou virtualmente (utilizando ferramentas de comunicação online como o Skype ou Hangout).

Inicia-se pela definição da meta, definida pelo Coachee e facilitada pelo Coach. A meta pode ser em qualquer área da vida do Coachee: carreira, liderança, motivação, gestão de tempo, empreendedorismo e outros assuntos profissionais ou relacionados com a vida pessoal como relacionamentos, emagrecimento, procrastinação, finanças, satisfação pessoal.

O processo é conduzido pelo Coach, mas a responsabilidade pelos resultados devem ser assumidos pelo Coachee, que se compromete com o Coach (e principalmente consigo mesmo) a atingir a meta esperada.

As sessões acontecem essencialmente com uma conversa entre o Coach e Coachee num contexto produtivo e orientado a resultados. Com perguntas relevantes em momentos críticos o Coach produz no Coachee a reflexão que desperta um reconhecimento mais profundo de si mesmo. O Coach encoraja o Coachee a entrar em ação durante o intervalo entre as sessões através de tarefas relacionadas com a reflexão despertada.

O processo termina com o atendimento da meta estabelecida

Áreas de atuação do Coaching

Historicamente, o Coaching no formato que conhecemos hoje, se iniciou na área acadêmica e depois se popularizou na área esportiva.

O sucesso dos resultados na área esportiva levaram a adaptação para a área corporativa, onde o coaching tem maior solidez.

Programas para executivos, lideranças e equipes são muito procurados. Geralmente são contratados pela própria empresa que quer ter os benefícios das melhorias em seu quadro de funcionários. Popularmente são chamados de Executive Coaching ou Business Coaching.

Porém hoje em dia os próprios executivos contratam Coaches pessoais para ajudá-los em suas carreiras e na melhoria de pontos específicos de suas vidas executivas.

Esse comportamento do mercado criou a oportunidade do Coaching expandir seus horizontes para objetivos mais pessoais do que aqueles de interesse as empresas contratantes.

Surge então o Life Coaching que tem mais liberdade de atuar com objetivos mais pessoais como emagrecimento, relacionamentos, finanças pessoais, saúde, mudanças pessoais, etc.

Em minha visão, o Coaching pode ajudar a obter resultados em qualquer área da vida, tanto profissional quanto pessoal, estando restrita somente a regras e restrições definidas entre as partes, portanto não gosto de rotular o Coaching em nichos de mercado.

Quem precisa de Coaching?

O Coaching é útil para quem sabe o que quer mudar. Nesse caso o processo acontece com muita fluidez e o resultado aparece rapidamente.

Porém, o Coaching pode ajudar a encontrar um rumo, um objetivo de vida para aqueles que se sentem perdidos. Nesse caso processo é mais subjetivo e demorado mas se o objetivo é encontrar um rumo, o Coaching pode ser um caminho.

O Coaching ajuda você se:

  • quer evoluir na carreira;

  • quer mudar de carreira;

  • quer melhorar suas características de liderança e gestão;

  • quer ser um empreendedor;

  • quer se aprimorar na gestão de seus negócios;

  • quer se organizar financeiramente;

  • quer organizar seu tempo;

  • quer optar pela melhor carreira, quando recém formado;

  • quer emagrecer;

  • quer viver melhor…

  • e qualquer outra necessidade que você possa transformar em meta!