Sem tempo pra nada? Talvez administrar o tempo não seja a resposta!

Vivemos num mundo acelerado, onde a informação é farta e quase infinita, os meios de acesso são cada vez mais facilitados e baratos, a comunicação entre as pessoas e empresas está cada vez mais rápida e imediatista. Isso tem criado muita ansiedade nas pessoas, ânsia em absorver tudo que lhe cai nas mãos, ânsia por estar atualizado, ânsia por respostas rápidas, ânsia por caminhos facilitados! E em consequência disso, queremos fazer muitas coisas!

Só que tem um problema. Existe uma constante (sem entrar em questões cientificas) chamada tempo! Este é um limite incontestável e intransponível.

E todas as coisas que queremos fazer levam tempo. Então é só uma conta matemática para saber o quanto de coisas você pode fazer no dia (24 horas no máximo! – ah! não esqueça que você tem que dormir, comer, “ir no banheiro”, tomar banho, vestir-se).

E você sabe quais são essas centenas de coisas que você quer fazer?

Ah! Você tem uma lista de coisas que quer fazer!! Isso é ótimo!

Por que não põe em prática?

É porque existe um concorrente para essa lista!! As emergências e urgências!! Não é raro no trabalho pedirem urgência em alguma tarefa! Ou alguém chegar com aquela cara de “terror” pedindo sua ajuda para uma emergência. O que pode acontecer em casa também! Coisas quebram, param de funcionar. Família e amigos precisam de ajuda urgente!

E enquanto você vai atendendo essas coisas urgentes e emergenciais seu tempo vai sendo usando!! E o que sobra?

As vezes no final do dia, não sobra tempo pra sua lista!!

Aí as pessoas falam em gerenciar o tempo, planejar as atividades, fazer planos, sonhar!!!

Quando??? Se não se tem nem tempo pra fazer coisas de uma simples lista de intenções (que a gente faz na correria porque alguém falou que é uma boa forma de gerenciar o tempo)?

O problema aqui não é a gestão do tempo ou as técnicas…

As técnicas partem do pressuposto que você sabe o que quer gerenciar.

E o tempo não se administra, não se gerencia. Ele é uma constante inexorável grudada em qualquer coisa que você faça.

O que você deve gerenciar é você mesmo!! Pra isso responda as questões:

Primeira questão! Você sabe pra onde vai? Sabe onde quer chegar?

Porque sem saber a direção, qualquer caminho serve, certo? Então você pode fazer qualquer atividade!!!!

Segunda questão! Quais são seus objetivos? Quais são suas metas?

Porque sem foco, a nossa energia pode ser usada pra qualquer coisa, certo? Então qualquer atividade serve!!

Terceira questão! Quais são seus critérios para tomar uma decisão? Se você não os tem, então qualquer decisão é válida, certo? Aí você aceita qualquer atividade!!

E agora o mais importante! Quem é você? O que você valoriza? Quais são seus princípios?

E se esse questionamento for mais a fundo… Pelo que você luta? Qual a marca quer deixar no mundo depois que se for?

Mas se você sabe pra onde vai (DIREÇÃO), concentra sua energia no que interessa (FOCO), e sabendo quem é (CRITÉRIO) você pode tomar DECISÕES!

As escolhas são suas! Dizer NÃO é uma opção!

Com isso, lista começa a fazer mais sentido, as coisas agora tem um porquê. Agora você sabe o que é importante. Muita coisa urgente não será mais urgente, pois seu foco e direção poderão antecipar urgências.  Emergências são uma escolha também. Você pode escolher fazer ou delegar… ou até mesmo recusar (baseado em seus princípios e valores).

Prestando atenção em suas próprias ações e com uma visão mais ampla de quem é você, é possível gerenciar a nós mesmos, gerenciar nossas escolhas!

Fácil né?

Chegar a esse ponto realmente dá algum trabalho. Mas depois que você tem essa organização em si, tudo flui mais fácil. Suas decisões ficam mais estruturadas e orientadas aos seus objetivos automaticamente.

Não posso deixar de citar que gerenciar a si mesmo envolve cuidar da saúde, do corpo, da mente, do coração (emoções) e do espírito! Não há como manter o foco e a direção, tomar decisões com critério certo se estamos esgotados fisicamente ou emocionalmente, se nosso espírito não está em paz! Tudo faz parte de uma coisa só! Você!

Comece a se conhecer! O tempo pode correr a seu favor!

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Qual o seu propósito de vida?

Essa semana fiz um workshop em parceria do meu amigo Estevão do Evolutric sobre empreendedorismo com propósito na Germinadora.

Foi uma boa reflexão sobre o que realmente nos move.

Na palestra citamos a definição de empreendedor pelos próprios empreendedores de sucesso.

Pedro Passos, da Natura define: “O empreendedor é apaixonado por uma idéia e corre atrás dela. Ele tem que ter brilho nos olhos e vontade de fazer, mesmo que seja a segunda, terceira ou quarta iniciativa.”

Rodrigo Teles, ex-diretor da Endeavor e atual diretor da Fundação Estudar diz: “Empreendedor é quem tem um sonho apaixonante, uma fé inabalável e se joga de cabeça!”

Outra pessoa que gosto muito, Wellington Nogueira, do Doutores da Alegria, cita: “Empreender é gostar de encrenca, sair na chuva e se molhar, ajoelhar e rezar.”

Eles falam de sonho, de amar o que faz, brilho nos olhos, fé inabalável, se jogar de cabeça!

Claro que existem muitos e muitos problemas para enfrentar,  muitas e muitas pessoas que bombardearão negativamente as idéias…

Mas é nesse espírito mostrado por esses grandes empreendedores que está o segredo!

Eles tem um propósito. Eles tem uma identificação com alguma coisa maior que quer realizar, algo que o mundo precisa. Mas também é uma coisa que ele ama fazer! Florece então uma energia dificil de dispersar. Então eles vão em frente… e vencem!

E com todas as outras pessoas do mundo pode ser igual.

Você tem um propósito de vida? Sente-se em uma missão?

O que te faz profundamente ir em frente? E você tem certeza que está indo “em frente”?

Viver com um propósito nos impulsiona. Tudo o que você faz passa a fazer sentido, pois você tem um alvo maior, uma direção. Suas ações (ou não ações) passam a ter outro sentido: a de estar caminhando em direção de seus sonhos, ou se afastando deles.

Naquele momento em que tudo fracassa, onde não há mais enegia e você está a ponto de desistir, o propósito te fornece um pouco mais… e você levanta a cabeça e segue em frente!

Busque seu propósito! Sua vida terá outro sentido!

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Qual lobo você alimenta?

As vezes você fica com tanta raiva de algumas pessoas ou atitudes que dá vontade de explodir? Mas essa cólera é como se você tomasse veneno, desejando que o outro morra! Só prejudica a você mesmo! As outras pessoas não são atingidas.

Diz uma fábula Cherokee:

“Os anciões de uma tribo estavam preocupados com um jovem índio que andava muito agressivo.

O avô do menino o leva para conversar nos ermos da pradaria. O jovem lhe conta que estava com raiva pela injustiça que seus amigos haviam cometido contra ele.

O velho indio aponta para o horizonte e depois para si mesmo.

– Entendo sua raiva. Na planície dentro do meu peito, há uma batalha terrível entre dois lobos que vivem dentro de mim para dominar meu espírito.

O garoto o ouve com atenção.

– Um é negro – continua o velho – como a calada da noite. Seus dentes são tenazes como a raiva, a inveja e o ciúme. Suas garras são afiadas como a cobiça, a arrogância e a pena de si mesmo. Esse lobo fareja de longe a culpa, ressentimento e a inferioridade. Ele busca o orgulho, a glória e a superioridade.

– O outro é branco. Seu olhar é tranquilizador como o perdão de um pai, seus músculos fortes são como a esperança de um amanhecer. Seus pelos brilham como a serenidade de um lago. Ele fareja paz, humildade e empatia onde estiver. Ele é veloz como um gesto de bondade, audaz como a generosidade. Esse lobo busca a verdade, harmonia e a fé.

Ambos ficam em silêncio contemplando a pradaria, mas de mente inquieta, o neto pergunta ao avô:

– Qual lobo vence?

O velho indio bate no peito do menino:

– Aquele que você alimenta!”

Então? Qual lobo você alimenta? Qual quer alimentar agora?

Decida por uma vida mais feliz. Você só tem a ganhar com isso!

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Decisões de ano novo

Todo final do ano fazemos promessas e resoluções de ano novo, não é verdade?

Prometem começar uma dieta, prometem parar de fumar, desejam um namorado novo, um carro novo, querem melhorar no trabalho, beber menos, começar uma academia…

Algumas coisas a gente consegue, outras nem passamos perto! Outras nem lembramos mais…

Você é daqueles que fica desapontado com os resultados da sua lista de desejos do ano passado? E agora no final do ano diz “esse ano vou fazer!”

Geralmente a lista de desejos são mudanças que queremos que ocorram em nossas vidas. Mas sinto dizer… os desejos não acontecem com um passe de mágica. E ninguém além de você pode fazer essas mudanças. Se continuar agindo e fazendo as mesmas coisas que fez esse ano, nada vai mudar!

E para mudar coisas em nossas vidas é necessário foco, força de vontade, tempo, insistência, paciência, criatividade, planejamento e ação! Ou seja, muita energia extra!

É… tem que suar a camisa pra alguma coisa mudar na sua vida! Está mesmo disposto a sair de sua zona de conforto?

Pois bem! Se sim, então pegue a sua lista e destaque os desejos que realmente valem a pena o esforço! Risque o resto.

Agora se comprometa com eles! Seja responsável por fazer acontecer. Traçe um plano, defina ações que dependem de você, reduza ao mínimo a dependência com os outros (e tenha planos B, C, D para não depender só de uma pessoa ou entidade). Escreva tudo num papel. Cole o plano na parede, no espelho ou na porta – qualquer lugar onde você veja todos os dias, todas as horas. Isso ajudará a manter o foco.

Pronto? Agora vai lá e faz!

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Jogue a vaquinha no precipício!

15.12.2014

Você sente que sua vida anda meio parada apesar de não ter tempo pra nada?

Existe uma fábula sobre uma vaquinha que gostaria que você lesse e pensasse a respeito:

Um sábio chinês e seu discípulo, em suas andanças, avistaram ao longe um casebre numa área desolada, sem plantações ou árvores. Era habitada por um homem, sua esposa e três filhos pequenos. Com fome e sede, o sábio e o discípulo pediram abrigo e foram prontamente bem recebidos pelo casal!

Enquanto se alimentava, o sábio perguntou:

– Este lugar é muito pobre, longe de tudo. Como sobrevivem?

– O senhor vê aquela vaca? É dela que tiramos todo nosso sustento – disse o chefe de família – Ela nos dá leite, que bebemos e transformamos em queijo e coalhada. Quando sobra, vamos à cidade e trocamos o leite e o queijo por outros alimentos. É assim que vivemos.

O sábio viu pela janela a vaquinha magra e cansada no cercado ao lado da casa.

Depois de se alimentarem e descansarem algum tempo, o sábio agradeceu a hospitalidade e partiu. Nem bem fez a primeira curva da estrada, disse ao discípulo:

– Volte lá, pegue a vaquinha, leve-a ao precipí­cio ali em frente e atire-a lá pra baixo.

O discí­pulo não acreditou.

– Não posso fazer isso, mestre! Como pode ser tão ingrato? A vaquinha é tudo o que eles têm. Se eu jogá-la no precipí­cio, eles não terão como sobreviver. Sem a vaca, eles morrem!

O sábio, como convém aos sábios chineses, apenas respirou fundo e repetiu a ordem:

– Vá lá e empurre a vaca no precipí­cio.

Indignado porém resignado, o discí­pulo voltou ao casebre e, sorrateiramente, conduziu o animal até a beira do abismo e a empurrou. A vaca, previsivelmente, estatelou-se lá embaixo.

Alguns anos se passaram e durante esse tempo o remorso nunca abandonou o discípulo. Num certo dia, resolveu voltar àquele lugar para ver o que tinha acontecido com a família. Talvez ajudá-los, perdi desculpas, reparar o erro de alguma forma.

Porém, ao chegar perto do lugar viu um sítio maravilhoso, com muitas árvores, plantações variadas, cavalos e outros animais.

Chegou perto das pessoas que cuidavam do sítio e perguntou sobre a pobre família que morava naquele local a tempos atrás.

Um rapaz o recebeu e disse que a família ainda morava naquele lugar. Era seu pai, sua mãe e seus irmãos! Então o rapaz o acompanhou até seu pai que estava cuidando dos afazeres do sítio. O discípulo o reconheceu, mas estava mais saudável e altivo. Espantado, lhe perguntou:

– Estive aqui a alguns anos atrás com meu mestre e encontramos um lugar miserável, não havia nada! O que o senhor fez para melhorar tanto de vida em tão pouco tempo?

O homem sorriu e respondeu:

– Nós tinhamos uma vaquinha, de onde tirávamos todo nosso sustento. Era tudo o que possuíamos, mas um dia ela caiu no precipício e morreu. Para sobreviver, tivemos que fazer outras coisas, desenvolver habilidades que nem sabíamos ter. E foi assim, buscando novas soluções, que hoje estamos muito melhor!

Desconheço o autor, mas é uma fábula muito utilizada para falar da nossa “zona de conforto”.

Muitas vezes nos conformamos com um sítio desolado e árido porque temos nossa vaquinha que nos sustenta! Continuamos nessa situação miserável por diversas razões, medo de trocar o certo pelo incerto, medo de fracassar, angustia de sair da zona de conforto… há razões racionais também, mas não importa! A fabula nos apresenta o sábio como pivot da mudança, ele elimina a zona de conforto da família, que precisa buscar dentro dela novas formas de lidar com a vida.

Você pode jogar sua vaquinha no precipício! E quando o fizer, forçará sua mudança e consequentemente sua evolução!

Jogue sua vaquinha no precipício e transforme seu sítio num lugar rico e promissor!

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Que histórias você quer contar para seus netos?

Quais histórias você vai contar para seus netos quando estiver velhinho?

Histórias de sucesso? Ou histórias dos seus sucessos?

Quanto orgulho você terá em contar suas histórias?

Todos nós construímos nossa história… e há um momento de escolha – o tempo todo.

E cada decisão sua agora traça o caminho da sua história até um segundo atrás! Até não decidir já te conduz a um caminho!

Há momentos também que tragédias acontecem! Que deixam muita dor… chegamos a quase perder a fé e a vontade de viver não é mesmo?

Mas mesmo assim, você pode escolher que a lembrança desse momento seja de aprendizado e amor! Ao invés de levar consigo desgraça e tristeza! Pense nisso!

No final de tudo, o acerto será com você mesmo!

Então faça o futuro de que você se orgulhará!

Já desenhou seus sonhos? Traçou seus objetivos? Planejou seu futuro?
Faça acontecer! Você pode!

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Não tomar uma decisão já é uma decisão!

30.10.2014

Outro dia estava ouvindo o podcast da CBN com a Bel Pesce (Caderninho da Bel) quando ela contou uma parábola que é mais ou menos assim:

“Uma pessoa caminhava sobre um muro em que de um lado ficava o sucesso e de outro o fracasso.

O sucesso ficava o tempo todo incentivando a pessoa a vir para seu lado, gritando frases de motivação e dos benefícios de ir para lá. Enquanto isso o fracasso só acompanhava a pessoa em sua caminhada, sem dizer nada.

Num certo momento a pessoa para e se volta para o fracasso perguntando intrigada: por que não faz como o sucesso, que me incentiva a ir para o seu lado. Ao invés disso só caminha ao meu lado, calado.

O fracasso disse simplesmente: O muro é meu. Você já está do meu lado…”

Essa é a sua vida! Ficar em cima do muro já é uma decisão… e provavelmente vai te levar para algum lugar, mas provavelmente não para o sucesso.

Quanto mais decisões você tomar sobre sua vida, maior a probabilidade de você chegar aonde quer. Se deixar que “a vida” tome as decisões para você, então provavelmente está caminhando nesse muro ouvindo o sucesso gritando em seus ouvidos e você olhando para o sereno fracasso que te acompanha calado.

Então tome as rédeas da sua vida… decida! Faça! Assuma os riscos! E pule para o lado do muro que te leva ao sucesso!

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Vai dar certo!

Outro dia conversava com minha amiga Jacque sobre perseverança. Ela me dizia que a partir de um momento de sua vida passou a dizer a si mesma que as coisas dariam certo, mesmo que lá no fundo não acreditasse.

E qual foi o resultado? Conseguiu muita coisa em sua vida! Pequenos detalhes que a levaram a crescer e evoluir foram graças a sua perseverança em dizer a si mesma “vai dar certo”, ao invés de ouvir suas vozes internas pessimistas e acomodadas.

Uma simples atitude positiva sempre exercitada pode te levar a realizar muitas coisas! E se não conseguir realizar, mesmo assim um sentimento de que fez tudo o que estava a seu alcance ainda ameniza qualquer frustração.

Mas, se continuar a ouvir sua voz negativa que sempre te leva a uma atitude comodista e pessimista, ficará sempre com aquela pontinha de frustração de não ter feito… e não vai ter te levado a lugar nenhum!

Mexa-se!! Entre em ação e faça da sua vida uma satisfação!

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